Nosdo cérebro não consegue processar brm a palavra \”nao\” pois força na mente da pessoa a imagem do que ela está negando.
Exemplo: Não prnse em uma geladeira. Se alguém te falar isso você instantaneamente pensa em uma geladeira porque você precisa da imagem na sua mente para negar esse pensamento.
Ao invés de falar aquilo que você não quer, fale aquilo que você quer.
Exemplo: Não fique nervoso/não pise na grama/não quero ser gordo
Resposta: Fique calmo/ande por esse caminho/ quero ser magro.