Anotação de Aula

TOTS – Jorge Miller estipulou uma relação de como a mente tinha sua formulação e estava estruturada.
TOTS – Teste – Operação – Teste – Saída
Teste -onde eu estou e onde eu quero chegar (estado atual até o estado desejado)
Operações- as operações que eu faço para sair de um ponto a outro.
Ao longo do caminho aparecem evidências de que eu estou no caminho correto ou não.
Caso apareça uma evidência de que não estou conseguindo chegar ao estado que gostaria eu flexibilizo o meu comportamento para voltar a operacionalizar e chegar ao estado desejado.

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