Aula 1

O PODER DO FOCO
(Criando uma extraordinária qualidade de vida)

O que é o tempo? Existem dois tipos de “tempo”, um relacionado com o relógio e outro subjetivo. Nesse, podemos dizer que o tempo é uma emoção. Um sentimento. Uma maneira de perceber a vida que provém de um estado emocional.
Pense sobre isso. Como sabe realmente quanto tempo você usa com você, ou para trabalhar, ou ainda para descansar? Como você distribui o seu tempo, seus horários, suas metas, seus desejos?
Primeiramente, temos que aprender a controlar não o tempo, mas sim o FOCO. O foco determina a direção de nossas ações. Por isso a necessidade de aprender a descrever melhor o foco de acordo com o que acreditamos ser importante nas nossas vidas.
Quando se muda o foco, muda instantaneamente a qualidade de nossa vida.
Foco é uma ferramenta mental poderosa que pode mudar a maneira como pensamos, a maneira como sentimos e o que estamos fazendo em cada momento. O que você foca determina a direção que se move no tempo.

Como controlar o seu foco?
• Passo 1: veja a situação como ela é, não pior do que está. Tenha a certeza de conseguir mensurar cada situação exatamente como ela se apresenta, sem gerar pessimismo que a torne pior do que ela pode ser. Veja a situação no agora. Qual o estado atual (EA)?
• Passo 2: veja a situação melhor do que está. Qual seria a sua visão desta situação funcionando perfeitamente? Qual o resultado que você deseja? Qual o estado desejado (ED)?
• Passo 3: entre em ação imediatamente. Faça desse “gap” uma ponte que levará do estado atual ao estado desejado…. ENTRANDO EM AÇÃO… AGORA!!!

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